Хочешь воспарить над землей и насладиться полетом? Почувствовать себя легкой и воздушной? Избавиться от повседневных стрессов и накопившейся усталости? А может просто тебе хочется новых ощущений? Тогда приходи к нам на тренировки.
Йога в гамаках универсальна – она подойдет всем и каждому, не важно, мужчина ты или женщина, сколько тебе лет и какая у тебя физическая подготовка .
Йога в гамаках очень полезна для позвоночника, спины и шеи. Регулярные занятия позволят не только почувствовать себя лучше, но и стать бодрее, моложе и счастливей.
Польза от занятий:
-обновляется и омолаживается организм – перевернутые позы стимулируют обновление и саморегулирование всех систем;
-снимается стресс и напряжение во всем теле – приходит спокойствие, умиротворенность и расслабление; -Декомпрессия позвоночника, снижаются проявления сколиоза, улучшается осанка и уходят болевые ощущения
– увеличивается гибкость и подвижность суставов, раскрываются кости таза – долгожданный шпагат становится ближе!
➡️“MASTERS GYM”
5️⃣ Этаж
🤳 @masters_gym_yalta
      @nadusha_trifonova
🏢 “ТЦ Дом Торговли”
🌍 г. Ялта , ул. Киевская, 6
☎️ +7 978 219 20 40